2017-03-27から1日間の記事一覧
こんにちは。 前回、脂肪肝になって食事制限によるダイエットをした話を書きました。 syougaku-1000.hatenablog.com そのとき、実は白いごはんをやめてもち麦ごはんを食べていました。 麦ごはんは栄養価が高いことで、最近少しブームになりましたよね。 麦に…
こんにちは。 前回、脂肪肝になって食事制限によるダイエットをした話を書きました。 syougaku-1000.hatenablog.com そのとき、実は白いごはんをやめてもち麦ごはんを食べていました。 麦ごはんは栄養価が高いことで、最近少しブームになりましたよね。 麦に…